Android用 luwal: Resistance band workout

luwal：レジスタンスバンドワークアウト - どこでもパーソナルジム

luwal: レジスタンスバンドワークアウトは、Androidプラットフォーム向けにluwal.trainingが開発したライフスタイルアプリケーションです。このアプリは、レジスタンスバンドを使って行うフルボディワークアウトルーチンをユーザーに提供します。ジムに行かずに筋肉をつけたり脂肪を燃焼させたりすることができます。このアプリには、ボリューム、定義、強度など、8種類の異なるワークアウトルーチンがあります。ユーザーは自分自身のワークアウトルーチンを作成し、自宅、公園、旅行中に運動を行うことができます。

このアプリには、レジスタンスバンドを使った43種類のエクササイズと、レジスタンスバンドを使わない15種類のエクササイズがあります。エクササイズにはアニメーションが付いており、正しく行うためのサポートがされています。このアプリは、トレーニングの進捗状況を自動的に記録し、ユーザーはエクササイズごとの強度の進歩と体重のトレンドを追跡することができます。このアプリには、素材を必要としないカリステニクスエクササイズも含まれています。このアプリを使用するには、ループレジスタンスバンドのキット、手袋のセット、ドアアンカー（自宅でトレーニングする場合はオプション）が必要です。